FINDEN SIE IHRE MITTE

Das Herz schlägt langsamer. Die Atmung wird tiefer. Die Muskeln entspannen sich. Meditation wird in vielen Religionen und Kulturen als spirituelle Praxis ausgeübt. Wissenschaftlich steht die Erforschung der Meditation noch am Anfang, doch ihre Wirksamkeit ist nachgewiesen – und hier im Park am See für Jeden spürbar. Zum Beispiel beim Meditativen Bogenschießen.