Yoga Retreat mit Anna Piech

24 März

Anna begrüßt Sie vom vom 24. bis 26. März 2023 in Alt Rehse. Die Yogaeinheiten werden präzise angeleitet, sie sind daher sowohl für absolute Beginner als auch für fortgeschrittene TeilnehmerInnen geeignet. Die Einheiten sind geprägt vom fließenden Vinyasa Flow kombiniert mit Sequenzen aus dem ruhigen Yin-Yoga.

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Komm an, lasse los, tauche ein und schalte ab. Dir steht ein intensives Yogawochenende inmitten der Natur bevor. Hier kannst Du Kraft tanken undzu Dir selbst finden. Deine Energie bündeln und Neues entstehen lassen. Die Stille aufspüren, um mit mehr Gelassenheit und Ruhe dem Tag zu begegnen. Genieße die Auszeit!

Ablauf

Freitag
15:00 Uhr individuelle Anreise
17:00 Uhr Yogaeinheit/ Meditation
19:00 Uhr Abendessen

Samstag
8:00 Uhr Tee
8:30 Uhr Yogaeinheit/ Meditation
10:00 Uhr gehaltvoller Brunch
Anschließend Freizeit: Spazieren, Saunieren, Schwimmen im See
17:00 Uhr Yogaeinheit/ Meditation
19:00 Uhr Abendessen

Sonntag
8:00 Uhr Tee
8:30 Uhr Yogaeinheit/ Meditation
10:00 Uhr gehaltvoller Brunch
12:00 Uhr Abreise